Workshop Tanzen im Sitzen

Tanzen im Sitzen

Im „Haus der Begegnung“, Spandauerstr. 10 in 66424 Homburg findet der nächste Nachmittag zum Kurs „Tanzen im Sitzen“ am Freitag, den 10.04., 15 Uhr statt.

Tanzen im Sitzen ist eine sehr effektive Möglichkeit, sich zu bewegen und Spaß zu haben, besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Es kombiniert Tanzbewegungen mit Gymnastik und fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit. Ausserdem stärkt Tanzen im Sitzen die Muskulatur, trainiert die Koordination, die Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bewegung macht beweglich und Bewegung zu Musik ist noch dazu ein wunderschönes Training für Körper, Geist und Seele.

Info und Anmeldung bei Pia Blum unter 01632518586