Veranstaltungskalender

Nächste Veranstaltungen

12 Nov
Seniorensprot - Sturtzprävention
12.11.2019 9:30 - 10:30
12 Nov
12 Nov
Intervalltraining mit Beate Seel
12.11.2019 18:00 - 18:30
12 Nov
Meditationskreis
12.11.2019 20:00 - 21:30
13 Nov

RolliSport Training für Leute mit Rolli/Rollatoren

Kalender
Veranstaltungen (MGH)
Datum
12.11.2019 11:00 - 11:30
Autor
Patricia Delu

Beschreibung

In diesem Training wird versucht die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Daneben kommt noch die Kräftigung der Muskeln, um der Verringerung der Körperkraft entgegen zu wirken.

Außerdem wird das Gleichgewicht geschult um Stürze zu vermeiden.

 

Die Beweglichkeit, die Muskelkraft und das Gleichgewicht sollen mithelfen Stürze zu vermeiden und die persönliche Befindlichkeit zu verbessern.

 

Fahrdienst kann bereitgestellt werden nach Anmeldung Patricia Delu 06841/9349922